Explay-pilates

Έναρξη: 07/12/2019 Λήξη: 08/12/2019
 
Ενεργοποιώντας το κέντρο μέσα από τις πιλάτες μπαίνουμε σε μια διαδικασία κίνησης και έκφρασης όπου η κίνηση ξεκινάει από το κέντρο, σε συνδυασμό με τη σωστή αναπνοή απελευθερώνει το σώμα και κάνει την κίνηση να έχει ροή, αρμονία και έλεγχο.
 
Μέσα από τις 4 φάσεις του θεατρικού παιχνιδιού τα άτομα απελευθερώνονται και συνειδητοποιούν τις καταστάσεις που βιώνουν μέσα στην ομάδα και στην συνέχεια στην πρωσοπικη τους ζωη.
 
Μέσα από μια βιωματική διαδικασία δουλεύουν κομμάτια του τώρα και τα συνδέουν με την επίγνωση την κάθε στιγμή.
 
Σκοπός του εργαστηρίου είναι η ελεύθερη έκφραση χωρίς κριτική και η εκγύμναση μόνο με το σώμα μας.
 
Ολοκληρώνοντας αυτό το σεμινάριο, ο καθένας αποκτά: πιο σωστή στάση σώματος, έλεγχο, σωματική απελευθέρωση, εκγύμναση μόνο με το σώμα.

 

Αν μπορούσα να περιγράψω αυτό που θα γίνει στο εργαστήριο θα χρησιμοποιούσα τέσσερις λέξεις:
  • Συνείδηση
  • κίνηση
  • παιχνίδι
  • επίγνωση
 
Οι συναντήσεις περιλαμβάνουν:
  • Θεατρικό παιχνίδι
  • Πιλάτες
  • Σωματική έκφραση 
  • Σωματικό θέατρο
  • Αυτοσχεδιασμό
  • Παιχνίδι ρόλων
  • Ομαδικά και ατομικά δρώμενα

Εισηγητής: Τάσος Παπαδόπουλος

 

Το σεμινάριο θα πραγματοποιηθεί σε δύο δυομισάωρες συναντήσεις το Σαββατοκύριακο 7/12 και 8/12 12:00-14:30. Το συνολικό κόστος για το σεμινάριο θα είναι 30,00 ευρώ (25,00 φοιτητικό/ ανέργων)