Υγεία-Πρόληψη

Έναρξη: 08/01/2020 Λήξη: 08/04/2020

Η διατήρηση της καλής μας υγείας εξαρτάται από τρείς παράγοντες:

  1. Γενετικούς: Είναι ότι κληρονομούμε από τους γονείς μας και τους προγόνους μας
  2. Περιβαλλοντολογικούς, δηλαδή ότι έχει σχέση με το περιβάλλον στο οποίο είμαστε εκτεθειμένοι και
  3. Συμπεριφορικούς, που έχουν σχέση με την συμπεριφορά μας και τις επιλογές που κάνουμε.

Το γενετικό μας φορτίο, δηλαδή τα γονίδια που κληρονομούμε από τους γονείς μας και τους παππούδες μας είναι σημαντικά και ευθύνονται για την προδιάθεσή μας σε κάποια νοσήματα. Ωστόσο, οι γενετικοί παράγοντες φαίνεται ότι δεν είναι καθοριστικοί στην εκδήλωση της ασθένειας, παρά την παρουσία των ευαίσθητων γονιδίων.

Φαίνεται πως οι περιβαλλοντολογικοί παράγοντες, το περιβάλλον δηλαδή στο οποίο ζούμε, καθώς και οι συμπεριφορές τις οποίες υιοθετούμε  είναι πιο σημαντικοί παράγοντες και καθορίζουν αν θα εκδηλώσουμε ή όχι κάποια ασθένεια, αν δηλαδή θα εκφραστεί το γενετικό μας υλικό.

Το αν ασθενήσουμε ή όχι φαίνεται συνεπώς να μπορεί να ελεγχθεί μέσω κάποιων επιλογών που μπορούμε να κάνουμε.

Στην σειρά των σεμιναρίων αυτών θα εξετάσουμε τους περιβαλλοντικούς και συμπεριφορικούς παράγοντες που μπορούμε να ελέγξουμε,ώστε με την γνώση που έχουμε να κάνουμε επιλογές που ευνοούν την διατήρηση της υγείας μας.

 

Εισηγήτρια: Δέσποινα Σαχπαζίδου

 

 

Το σεμινάριο θα πραγματοποιθεί σε τρεις μήνες, μία φορά την εβδομάδα και το κόστος του για κάθε μήνα θα είναι 10,00 ευρώ.